آیا می دانید که چه نوع غذاها و خوردنی هایی متناسب با نوع گروه خونی شما هستند و با توجه به گروه خونی خودتان چه غذاهایی باید بخورید و یا از مصرف چه خوردنی هایی باید پرهیز کنید؟ متخصصان تغذیه در پاسخ به این سوال می گویند؛ هر گروه خونی در زمان متفاوتی از تاریخ …
گرچه قريب به 400 سال پيش از تولد مسيح ، تئو فراست از ليمو سخن گفت ، اما تنها در قرن چهارم ميلادي ، هنگامی که جنگجويان مسيحي در جنگهاي صليبي به فلسطين رسيدند، ليمورا ديدند که در باغهاي آن سرزمين کشت شده بود . پلين، گياه شناس معروف ، ليمو را به عنوانپادزهري قوي …
برخی مواد غذایی باعث کاهش فشار خون بالا می‌شوند و یا این که با سرطان پروستات مقابله می‌کنند و برای سلامت آقایان بسیار مفید است. 1- بفرمایید بروکلی بر اساس گزارش‌های سازمان‌های بین‌المللی، سرطان مثانه پنجمین سرطان رایج در بین مردان است (و دومین سرطان رایج خانم‌ها). محققان ثابت کرده‌اند که بروکلی و …
مواد غذایی موثر در کاهش وزن برای کاهش وزن و از بین بردن چربی های زائد در بدن راه ها و تمرین های بسیاری وجود دارد اما در کنار ورزش مصرف مواد غذایی که در کاهش وزن موثر هستند نیز می تواند تاثیر بسزایی در تمرینات شما بگذارد و باعث پیشرفت سریع در این …